Perdre du poids

Ne plus se supporter lorsque l’on se regarde dans un miroir ou dans la vitrine d’un magasin.
Passer un temps fou devant son armoire ou sa penderie avec le sentiment de ne plus avoir rien à se mettre.
Aller à la piscine ou à la plage l’été ! impossible de s’imaginer en maillot de bain.

L’image que l’on a de soi ou imaginer ce qu’en pense les autres peut à bien des égards rendre la vie impossible.

La confiance en soi et sa soeur jumelle l’estime de soi descendent autant que les chiffres sur le pèse personne augmentent !

Le moral est à zéro, le mal être s’installe pouvant faire apparaitre un dérivatif dans une dépendance pour masquer la mauvaise image que nous avons de nous-même.

Au moment de l’adolescence, cet état de fait peut même entrainer un comportement anorexique et/ou boulimique.

Ce n’est même pas la peine de parler de sport ! Pour cela , il faut oser montrer son corps en action.

Nous vivons une époque où le surpoids est de plus en plus fréquent. Vous avez décidé de perdre ce poids, c’est un premier pas.
Nous allons donc évaluer les causes de cette surcharge pondérale et trouver ensemble la bonne méthode pour vous en départir.

Tout ce que nous prenons, nous pouvons un jour le poser.

 

© 2009 Conception – Réalisation : Eliane LUPUYO & Jean-Jacques NGUE

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*